Yogadans på Eagleroad

Hver tirsdag kl.19.30 til 21.00 samt Tirsdag og Torsdag morgen fra 8.15 til 9.45. vil jeg, med stor glæde, inspirere og vejlede dig igennem en rejse i egen krop og bevidsthed. Holdet er for alle, og jeg vil naturligvis tage hensyn til individuelle behov samt start niveau. Igennem yogaen søger vi at skabe en balance mellem krop, sind og sjæl. Yoga bliver ofte forbundet med de fysiske stillinger, men er i ligeså høj grad en spirituel praksis henimod et liv i større balance med øget nærvær og kropsbevidsthed. Undervisningen tager udgangspunkt i Iyengar-yogaen og dans, meditation, åndedræts- og energiøvelser vil også være en del af programmet. OBS: der er flere pladser tilbage.

Yogadans foregår i det store lokale på Eagleroad
Pris 60 kr pr gang.
Kontakt Adora Hazen på 30138377

Lidt om mig selv:

Jeg har flere års erfaring, på egen krop samt formidling og vejledning heraf, i form af fysisk træning og kropsbevidsthed. Mine rødder ligger hovedsageligt i Iyengar yoga samt klassisk ballet. Men jeg nyder friheden og kreativiteten ved at kombinere de to verdener og åbne op for posens mange stilarter…og muligheder. Lige nu er jeg i fuld gang med at skabe min egen træningsform, Elsk Din Krop, hvor jeg helt naturligvis smelter to kærligheder sammen…yoga og dans -yogadans

Glæder mig til vitale stunder sammen med dig på Eagleroad!
/Adora Hazen

Eagleroad