Sæt dig selv fri - 4. november kl. 19

Pige_hopper_grøn_cirkel_blog
Dans, meditation, selvhealing og giv slip  

Kom og bare vær DIG! Få rystet kroppen godt igennem, og bare følg musikkens fantastiske rytmer. Slip dine aggressioner via tromme, rasle eller lyde.

Denne aften vil der være fokus på at lade kroppen give slip og være nærværende. En befriende aften, hvor du kan danse frit, styrke din selvkærlighed, og give slip på ting, du har ophobet i kroppen, og som du ønsker at komme af med. 

Vi starter med en nærværs-meditation kl. 19, og går derefter over til fri-dans (som vi før har lavet på plænen). Efter pausen vil vi lave en lille seance, hvor du via et instrument og din stemme kan slippe dine aggressioner og negative vibrationer. Herefter danser vi lidt igen, og til sidst slutter vi af med en selvkærlig guidet meditation inkl. selvhealing. Vi afslutter ca. kl. 21. 

Underviser er Anette Lund

Læs mere

Kategorier