Vi starter med en nærværs-meditation kl. 17, og går derefter over til fri-dans, hvor musikken vil lægge op til urkraft og shamanistiske undertoner.
Efter pausen har du mulighed for at gå i trance med en trommedans. Du kan sidde eller ligge ved bålet - lytte til trommer og forbinde dig med naturen og hjælperne.
Herefter danser vi lidt igen, og har fokus på at forbinde os til naturen og hjælperne fra naturens verden. Efter dansen, kan du spise din medbragte madpakke i haven eller ved bålet.
Efter SHAMANIC POWER (ca. 19.30) er der mulighed for at tilkøbe en særlig stund i saunaen med Anette som facilitator. Ca. 45 minutter. Der vil være orakelkort-trækning, vi skal chante, nyde 4 forskelige dufte, spise lidt snacks, drikke saftevand, under den kolde bruser og bare hygge. Denne stund kan tilkøbes for kr. 100,-
Dette får du ud af aftenen:
* Dans frit og befri kroppen for begrænsninger
* Nærværs-meditation og kontakt til Moder Jord
* Få dyb kontakt til din urkraft
* Trommedans i tipi
* Kontakt til naturens hjælpere og kræfter
* Healing af naturen
Jeg har læst nok - før mig tilbage til kursuskalenderen
Medbring:
* Tæppe til udendørs brug (hvis det er køligt)
* Liggeunderlag til udendørs brug
* Drikkedunk
* Evt. skriveredskab og notesbog
Skal du med i SAUNANE skal du huske badetøj og to håndklæder.
Vi vil være i de store tipier, så der er plads til max 18 deltagere til dansen.
I saunaen er der max. plads til 10 personer, så det er først-til-mølle.
Glæder mig - stort smil fra Anette
Dans frigiver lykkehormoner
Via fridans og intuitive bevægelser, kan du også få andre fordele ved at danse:
- Følelsen af frigørelse. Fri bevægelse med andre og til special udvalgt musik.
- Dans som du elsker det. Dansestilen bestemmer du - ingen koreografi eller skeptiske blikke. Alt er tilladt.
- Lytte til din krops behov. Lad kroppen bestemme bevægelserne, og bare følg musikken.
- Giv slip på dine bekymringer. Lad glæden fra dansen trænge ind i dine celler, og bare vær dig selv, med alt hvad det indebærer.
- Styrk din selvkærlighed. Lad din krop være sensuel, dyrisk eller skør, og elsk den for det. Søg ind i din kerne.
- Mærk følelsen af at være total nærværende i dansen og nyd samtidig din smukke krop.
- Lad dig indleve i det nøje udvalgte shamansk og afrikansk inspireret musik. Der vil være både højt tempo og stille musik.
“Der er ingen skønnere følelse i verden, end at bevæge kroppen til et stykke musik, og lade resten af omverdenen forsvinde”
Vi tæller ned - kan næsten ikke vente...
00
dage
00
timer
00
min
00
sek
ANDRE KURSER SOM KAN HAVE DIN INTERESSE
Ønsker du fremover at modtage nyhedsbrev?
Så meld dig straks på - vi sender nyt ud hver måned. Du kan ALTID afmelde med et klik.