Vi starter med en nærværs-meditation kl. 19, og går derefter over til silent disko fri-dans i tipierne eller på plænen (hvis vejret tillader det). Til sidst slutter vi af med en selvkærlig guidet meditation inkl. selvhealing.
Vi afslutter ca. kl. 21.
Dette får du ud af aftenen:
* Dans og bevæg kroppen helt frit
* Smid dine negative vibrationer og andre ting på bålet
* Selvhealing og energi-opfyldning af cellerne
* Nærværs-meditation
* Glæde og smil på læben
* Få lykkehormoner i hele kroppen
Jeg har læst nok - før mig tilbage til kursuskalenderen
Medbring:
* Vattæppe til at ligge på udenfor
* Tæppe du kan bruge til kroppen
* Drikkedunk
Efter dansen vil der være lidt snack.
Denne aften vil vi danse i de store tipier og på græsset, så der er plads til max 18 deltagere. Du vil få udleveret høretelefoner når du ankommer.
Vi glæder os til at danse med dig! 💃🏼🎶🕺🏼🥳
Dans frigiver lykkehormoner
Via fridans og intuitive bevægelser, kan du også få andre fordele ved at danse:
- Følelsen af frigørelse. Fri bevægelse med andre og til special udvalgt musik.
- Dans som du elsker det. Dansestilen bestemmer du - ingen koreografi eller skeptiske blikke. Alt er tilladt.
- Lytte til din krops behov. Lad kroppen bestemme bevægelserne, og bare følg musikken.
- Giv slip på dine bekymringer. Lad glæden fra dansen trænge ind i dine celler, og bare vær dig selv, med alt hvad det indebærer.
- Styrk din selvkærlighed. Lad din krop være sensuel, dyrisk eller skør, og elsk den for det. Søg ind i din kerne.
- Mærk følelsen af at være total nærværende i dansen og nyd samtidig din smukke krop.
- Lad dig indleve i det nøje udvalgte shamansk og afrikansk inspireret musik. Der vil være både højt tempo og stille musik.
“Der er ingen skønnere følelse i verden, end at bevæge kroppen til et stykke musik, og lade resten af omverdenen forsvinde”
Vi tæller ned - kan næsten ikke vente...
00
dage
00
timer
00
min
00
sek
Ønsker du fremover at modtage nyhedsbrev?
Så meld dig straks på - vi sender nyt ud hver måned. Du kan ALTID afmelde med et klik.