16. marts 2023
Kl. 19.00 - 21.30

FEMININ POWER

Fridans, vækkelse og booste selvværdet

Kom og dans på Eagleroad - denne aften vil der være fokus på, at styrke din feminine side.


Musikken lægger op til, at du kan danse feminint og bevæge hofterne, numsen, armene - ja hele kroppen.

Der vil være en guidet nærværs-meditation i starten, og vi slutter af med guidet meditation til sidst, hvor du vil modtage lys og selvhealing.

Efter pausen, har du mulighed for at møde din lille indre pige. Gøre hende stærk. Derefter vil du få boostet dit selvværd og feminine power.

Underviser er Anette Lund.


Alle kvinder over 15 år kan deltage.


Vi starter med en nærværs-meditation kl. 19, og går derefter over til fri-dans, hvor musikken vil lægge op til feminine bevægelser. Vi vil bl.a. danse med tørklæder. 

Efter pausen har du mulighed for at møde din lille, indre pige. Gøre hende stærk, og derefter få boostet dit selvværd.

Herefter danser vi lidt igen og har fokus på at elske din krop. Til sidst slutter vi af med en selvkærlig guidet meditation inkl. upload af energi til cellerne. Vi afslutter ca. kl. 21.30. 

Dette får du ud af aftenen:
* Få mere feminin energi ind i dit liv
* Mærk din krop
* Få boostet dit selvværd
* Mød din indre lille pige via meditation og øvelse
* Dans og bevæg kroppen feminint med et tørklæde
* Nærværs-meditation og kontakt til Moder Jord
* Selvhealing og energi-opfyldning af cellerne
* Nærværs-meditation og kontakt til Moder Jord
* Glæde og smil på læben
* Få lykkehormoner i hele kroppen

Jeg har læst nok - før mig tilbage til kursuskalenderen

Medbring:
* Vattæppe til at ligge på. Vi har yogamåtter og tynde tæpper. 
* Drikkedunk
* Skriveredskaber
* Stort silke tørklæde (eller lignende)

Der vil være en lille pause i løbet af aftenen, hvor du kan få lidt snack, ingefærshot og en tår vand.

Denne aften vil vi være i kursuslokalet, så der er plads til max 12 deltagere. 

Vi glæder os til at danse med dig! 💃🏼🎶🕺🏼🥳

Dansehilsner og stort smil
Anette

Anette 

Siluetter_solnedgang_hopper_cirkel

Dans frigiver lykkehormoner
Via fridans og intuitive bevægelser, kan du også få andre fordele ved at danse:

  • Følelsen af frigørelse. Fri bevægelse med andre og til special udvalgt musik.

  • Dans som du elsker det. Dansestilen bestemmer du - ingen koreografi eller skeptiske blikke. Alt er tilladt.

  • Lytte til din krops behov. Lad kroppen bestemme bevægelserne, og bare følg musikken. 

  • Giv slip på dine bekymringer. Lad glæden fra dansen trænge ind i dine celler, og bare vær dig selv, med alt hvad det indebærer.

  • Styrk din selvkærlighed. Lad din krop være sensuel, dyrisk eller skør, og elsk den for det. Søg ind i din kerne. 

  • Mærk følelsen af at være total nærværende i dansen og nyd samtidig din smukke krop. 

  • Lad dig indleve i det nøje udvalgte shamansk og afrikansk inspireret musik. Der vil være både højt tempo og stille musik.

VIL DU MED?

STED
Arrangementet afholdes på Eagleroad Kususcenter. Krogdalsvej 10. 8660 Skanderborg.
Dansen vil foregå i vores smukke kursuslokale. 

TIDSPUNKT
16. marts 2023
Vi starter kl. 19 og slutter ca. kl. 21.30.

PRIS
250,- inkl. snack og materiale

ANTAL PLADSER
Max 13 kursister.

MEDBRING
Vattæppe, drikkedunk og skriveredskab. 

Vel mødt og vi glæder os til at se dig på Eagleroad!

“Der er ingen skønnere følelse i verden, end at bevæge kroppen til et stykke musik, og lade resten af omverdenen forsvinde

Vi tæller ned - kan næsten ikke vente...

00

dage

00

timer

00

min

00

sek